洗桑拿浴时间过长对身体有害吗？
2009-11-08 12:50
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我喜欢桑拿，因此每周其本上都去。一般去洗浴中心能在桑拿中呆一个多小时，当然是分两次或三次进行。还喜欢在蒸桑拿时，拿上一瓶水喝．家人说洗澡时间太长不好让我减少时间，可我每回洗澡去需两个半小时时间．想问医生们一下，这个习惯是不是很不好呀！
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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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洗桑拿浴时间过长对身体还是有害的，要知道的就是世界上的任何的物品都是不能使用的过度的，要知道的就是物极必反的这一个原则的好，其次的就是桑拿对身体的毛细血管的收缩性的确是比较的好的，但是要注意的一个的就是在水里泡久了的话是不利于我们的身体来吸收空气中的氧气的，对于男性也有可能是会造成不育的危险的。
2009-11-09 17:50
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回答2
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方建明 主任医师
深圳市南山区人民医院
三级甲等
泌尿外科
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桑拿浴有清洁，排毒，治疗皮肤病的功效，近年来备受推崇。但这种功效并不是每个人都适合享受，饭后半小时内，过度疲劳或饥饿时，妇女经期等都不适宜洗。
2009-11-10 11:13
不过，桑拿浴时间每次不宜超过10分钟，温度不宜超过90℃。
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