对于心理的承受的能力差的这种情况的话，是可以考虑为多种的因素一起引导导致的，对于这种情况的话是建议是可以及时的去医院进行一个相应的检查来看看的为好的，其次的就是要知道的就是要学会及时的去舒缓自己的心情的为好的，对于这种情况的话，首先就是建议是可以去眺望一下远方的风景的为好的。

这是心理不健康的表现。一般认为，心理健康就是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的心理状态，对当前和发展的社会、自然环境以及自我内心的变化具有良好的适应功能，并由此不断发展健全的人格，保持良好的精力和愉快的情绪。 要学会加强与他人的沟通和理解，建立良好的人际关系。遇到“解不开的心结”时，要主动向心理咨询专家求助，以排除心理困扰，减轻心理压力，改善适应能力。如果患有某种心理疾病，影响了正常的学习、工作和生活，更应当通过心理咨询和心理治疗，克服心理障碍，恢复心理健康。即使是无明显心理冲突的人，也可通过心理咨询，更好地认识自己，扬长避短，充分发挥潜能，以提高学习、工作和生活质量。