-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
-
模特瘦身一般通过适当的形体训练和合理的控制饮食来减肥的，只要您能坚持住就没有问题。油腻的东西尽量少吃，如果吃了就要通过锻炼来消耗掉你所吃的食物的热量。除了形体训练还要去健身房做一些有氧的运动。
2012-10-24 14:12
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
瘦身最主要的是做好两方面，运动和饮食。其中运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，如果体重太大，也可以选择骑车，每周三次，每次半小时以上，另外跳健身操，跳绳都是很好的运动。
2012-10-26 01:05
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
