跑步会使关节报废，会导致关节坏吗
2013-11-09 23:15
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近期听闻跑步会使关节报废，会导致关节坏。我长年有跑步的习惯，每次半个钟，每周进行4到5次，请问传闻是真的么？需要放弃跑步的爱好吗？
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回答1
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樊祥伟 主治医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
骨科
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跑步是一项非常好的运动，你可以继续跑步，只要膝关节没有明显的病变，是完全不用担心健康的。关于跑步使关切报废的说法，主要是针对有关节炎等膝关节病变的人。
2013-11-09 23:43
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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一般的慢跑、短跑是不会对关节造成影响的。如果长时间剧烈或长跑的话，对关节影响较大，尤其是膝关节。如果是适当活动锻炼跑步，只要不是剧烈运动，就不会有关节的损害，反而还是有利于关节的活动锻炼
2013-11-16 22:34
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