人们生活中除注意要有充足的日晒外，夏季进行一些日光浴也是很有好处的。日光浴可在阳台、庭院、游泳池、海滨及野外进行，除头部及眼睛可戴帽子及太阳镜外，全身皮肤都要通过体位改变接受到日晒，日光浴在中午进行时间要短，日晒要适可而止，其他时间日晒可以长一些，几十分钟即可，一般不超过一小时，注意别长时间的强烈日晒。疲劳和饥饿时都别进行，因为疲劳和饥饿时身体适应能低，容易受凉。总之，经常接受日晒或进行日光浴，可以增进皮肤代谢，增强皮肤功能；能增加维生素D的合成和吸收，有助于骨的生长发育；日光中的紫外线可以杀灭皮肤上的病原微生物；久见风日，还可以使人堪耐寒热，不致发病。哪些疾病可进行日光浴。

螨虫有40余种，其中与人体健康有关的有十多种。比如尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等。它们广泛分布在地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等处，可通过衣裤、被褥直接传播给人，甚至造成人与人之间的相互传播。被感染以后，由于刺痒和搔抓可引起继发性感染，发生脓疮、毛囊炎或疖肿等疾病。预防螨虫感染，首先要从搞好个人卫生入手，被褥、寝具要常洗晒，宜一周－2次为宜，每次最好大于3个小时，要置于通风、干燥和朝阳处。平时保持皮肤清洁、防止螨虫寄生，衣服也要保持清洁。个人卫生搞好了，螨虫就无容身之地，当出现感染症状时就应该采取相应的防治措施。