一般来说，乙肝病毒携带者可以照常学习和工作，其形成的原因主要是免疫功能较弱的青少年和母婴传播，或成人接触乙肝病毒。乙肝病毒携带者通常可转归良好，一小部分能自然转阴，大多数是持续稳定的终身乙肝病毒携带状态。使乙肝病毒携带者远离危害的措施有五项：
1，戒烟戒酒，日常饮食清而不燥，淡而不咸，尽量不沾染酒类饮料。
2，调整心态，知足常乐，情绪对肝脏的影响很大，保持知足常乐的心态是保护肝脏的有力措施。
3，保证休息，劳逸适度，在学习和工作中，切忌加班加点，少熬夜；而且过度娱乐有害健康，旅游跋涉，通宵打牌，和参加剧烈的体育锻炼都对肝脏不好。
4，慎用药物，因为“是药三分毒”，肝脏又恰是负责解毒的脏器，所有药物都可能会加重肝脏的负担，所以能不用药就不用，不得不用的话要在有经验的医生指导下小心选用。
5，时刻警惕，定期检查，3-6个月检查一次乙肝五项和肝功能等，随时注意，有备无患。

乙肝病毒携带者病情是不严重的,一般认为,乙肝病毒携带者可照常工作和学习,其形成原因主要是母婴传播及免疫功能较弱的青少年,成人接触乙肝病毒.乙肝病毒携带者一般转归良好,有一小部分可自然转阴,大部分为持续稳定的终身乙肝病毒携带状态.让乙肝病毒携带者远离危害的五项措施：
1,饮食清淡戒烟,戒酒-日常饮食应该清而不燥,淡而不咸,对于一切酒类,酒类饮料尽量不要沾染.
2,知足常乐调整心态-情绪对肝脏的影响也很大,大家在日常生活中最好保持知足常乐的心态,也是保护肝脏的有利措施.
3,劳逸适度保证休息-在工作和学习中,应该切忌加班加点,少睡熬夜；而且过度的娱乐也是有害的,通宵打牌,旅游跋涉,或参加剧烈的体育锻炼都会对肝脏不利.
4,谨慎用药可以护肝-"是药三分毒",而肝脏正是负责解毒的脏器,任何药物都可能加重肝脏的负担,所以药品能不用就尽量不用,确实需要用,应该在有经验的医生指导下谨慎选用.
5,定期检查时刻警惕-3至6个月检查一次,肝功能,乙肝五项等,随时观察,做到有备无患.