为什么睡觉遗忘的东西以后很难记起
2013-05-27 09:00
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我曾经二年级的时候快到吃完饭的时候，因为很困然后就睡觉了。醒来之后脑袋一片空白，曾经学的一切知识和字词全部忘记，连简单和常用的字都会只记得到人的名字。后来给家人说，他们都不相信，努力去想，能偶尔记起那些知识，我想我只要频繁的用就可以了，可是一道不用时就又想不起了。现在这事情已经过去了5年，这些东西还是没能恢复，而且记忆力极差，但瞬间记忆可以保持一段时间不忘。现在是频繁的瞬间遗忘。有时候老师叫背书一个晚上也背不了，但只有一个晚上的时间。我该怎么恢复记忆 想得到怎样的帮助：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
2013-05-27 09:11
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即"先快后慢"的原则。
2013-05-28 23:25
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