冬季如何调理心情和饮食？
2012-11-19 15:29
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再过几天就是小雪节气了，一年就快过完了。为什么总感觉什么收获都没有，心里很憋屈。医生，我想问问，有什么能让自己心情开朗起来的方法。另外，冬天，饮食上有什么要注意的呢？
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回答1
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董增胜 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
中医内科
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冬季天气会比较寒冷，还经常会有下雨的天气，这样的话，就会影响心情，严重的话还有因为天气而患上抑郁症的，这时候也会加重病情。所以调整自己的心情是非常重要的，而且冬季是一年的末尾，如果是学业或者工作没有成绩的话，更会引起焦虑的。所以可以在这两方面充实一下自己，会比较有满足感，平时可以通过运动来调整心情。
2012-11-19 15:48
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回答2
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沈瑜 主任医师
安徽省中医院
三级甲等
肛肠科
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根据你说的情况，建议你到医院中医科进行详细咨询，然后再确定采用哪种治疗方案。
2012-11-19 18:59
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