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回答1
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刘万里 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
内科
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血液排毒应多吃些有益于排毒的食物，例如：苹果、胡萝卜、黄瓜、绿豆等，这些都是可以排毒的食物，另外应多加强户外运动，俗话说“生命在于运动”运动对身体的好处很多。空闲的时候不妨多出去走走。
2012-09-08 05:09
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好，要清除血液里的毒素，血液排毒应多吃些有益于排毒的食物，例如：苹果、胡萝卜、黄瓜、绿豆等，这些都是可以排毒的食物，另外应多加强户外运动，俗话说“生命在于运动”运动对身体的好处很多。空闲的时候不妨多出去走走。避免辛辣食物和油腻食物，多食用蔬菜和水果。
2012-09-12 09:34
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，清除毒素建议吃蔬菜，各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素，使之随尿排出，是血液的最佳“净化剂”。海带含有丰富的海带胶质，能促使体内的放射性物质排出。绿豆有解百毒之功，煮汤饮用或做米粥时放入绿豆，效果甚佳。酵母含有丰富的铬，可加强胰岛素的功能，对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母，还可清除多余的脂肪和胆固醇。祝你健康！
2012-09-13 17:21
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