造成脚趾外翻的原因有以下几种：
1.天生的骨骼疾病；
2.外伤恢复不当所致；
3.长期走路姿势不正确导致趾骨变形；
4.鞋子不合脚导致变形；一般脚趾变形影响走路的话，是要采取手术切除或者矫正的方式来治疗的，除此之外，更加重要的就是预防再次变形，因为这属于一个长期的慢性变化，如果不改正走路方式的话是还会复发的，因此生活中一定要注意选择合脚的鞋子和正确的走路姿势。

这种情况一般需要进行手术治疗的，建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.

您好：不知道您目前是属于拇外翻第几阶段。拇外翻根据外翻的程度分为四个阶段：
1、拇外翻可逆阶段：大拇趾外翻10度左右，影响美观，没有疼痛感，脚掌有轻微脚茧，不会直接影响行走，穿高跟鞋会引起疼痛。
2、拇外翻挛缩阶段：大拇趾外翻10-20度，关节及韧带有炎症，第一、第二脚趾明显挤压，脚掌明显变宽，足底脚茧明显，长时间行走易引起大拇趾关节疼痛及脚掌疼痛。
3、拇外翻严重阶段：大拇趾外翻20-40度，脚趾重叠，横弓塌陷，鸡眼，脚垫，扁平足，后跟疼痛，双脚受力难平衡，严重影响站立和行走。
4、大拇趾畸形阶段：大拇趾外翻40度以上，脚趾使命结束，拇趾严重重叠，脚趾不受力，足弓塌陷，难以行走，脚掌直接承受脚趾部分压力，足底有老茧，双足严重错误负力，各关节难以协调运作， 导致人体负力线改变，引起膝关节炎症、腰酸背疼等。
拇外翻除了先天遗传的之外，都是由于在我们的日常承重站立与行走时，或因穿着不合适的鞋、或因行走姿势不正确、或因承重过大等，使得足部受力不科学引起的。有了拇外翻症状而不加以及时矫治的话，听之任之、长期地错误受力下去，就会向更严重的阶段发展。并引起其他足部问题的出现。最坏的结果就是过早地失去了站立与行走的功能。所以一但发现有了拇外翻的症状，就要及时矫治，不仅只是为了美观，更是为了能正常站立与行走。拇外翻1.2阶段建议使用拇外翻矫正器进行矫正。可以缓解拇外翻的发展。拇外翻3.4阶段就的通过手术治疗。手术是唯一治愈大脚骨的有效方式。

您好，对于您说的症状考虑是由于您比较长的时间穿高跟鞋导致的足部?指外翻畸形的，是可以通过手术的方法治疗的。 意见建议: 手术就是通过截骨矫形来治疗的，一般效果还是可以的，但是以后还是不能穿高跟鞋的，不然仍是会再次出现外翻畸形的。

扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。处方：鲜土牛膝50克，食盐5克。用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。 疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效。