手腕关节痛怎么办?
女31岁来自四川 没有风湿性病,但是手腕会痛,就关节那里又酸又涨,很难受,不知道是不是冷水碰多了,有什么办法可以处理吗想有什么好办法吗可以减轻疼痛吗
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回答1
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黄闰月 主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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往往是有关节炎、腱鞘炎的疾病的情况引起的常见的。 一般的情况往往是拍片检查的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物、中药、理疗、按摩等治疗或配合外用药物等治疗。
2013-04-21 23:05
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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手腕关节痛主要有以下原因:
2013-04-22 15:52
(1)骨质增生.骨质增生有可能会引起关节刺痛;
(2)类风关,部分年长者也会因为患有类风湿而感到关节刺痛;
(3)腱鞘炎.腱鞘炎也可能导致关节疼痛.对于您提出的问题,我提以下几点建议:
1,尽早去医院进行检查和治疗;
2,平时生活中注意
(1)用温水洗手养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩.得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性.
(2)旋转手腕当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛.旋转手腕是简单的运动之一.转动手腕约2分钟.可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状.
(3)理筋手法术者一手托住患肢,另一手在疼痛处或结节部及其周围做上下来回的按摩,揉捏;然后按压邻近穴位,并弹拨肌腱4—5次,在轻度拔伸下缓缓旋转及屈伸关节.
(4)定时运动每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛.前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次.
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