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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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你好:许多高血压患者通过限制饮食中的食盐量而使血压下降。如果您还伴有肥胖,就应当首先减肥,体重下降了也有利于血压控制。食盐摄入过多除了引起高血压外,还可能对抗降血压药物的作用,因此您必须做到: ·坚持糖尿病饮食治疗黄金法则的同时,进一步限制盐的摄入。 ·限制烹调用盐,每日总摄入量不超过5克。 ·同时也要避免所有含盐量高的食品: ·常见的各种盐都需要限制。 ·浓肉汁、调味汁、方便面的汤料末。 ·所有的腌制品、薰干制品、咸菜、酱菜。 ·罐头制品的肉、鱼、蔬菜等。 ·外卖油炸食品如比萨饼、薯条等。 ·香肠、火腿等熟食。 ·酱油也不能摄入过多,6ml酱油约等于1克盐的量。 ·补充膳食钙质可能有益于降血压。 关于盐我们应了解:正常人每天维持正常的生理功能,仅需要0.5克~2克盐就足够了,可是没有了盐,一些菜肴就显得淡而无味。您应当在3周内锻炼自己逐步适应少盐的口味,慢慢地将用盐量减至要求范围。 盐的替代品:用部分含钾盐代替含钠盐,能够在一定程度上改善少盐的口味。但是含钾盐仅能代替一部分钠盐,总用量仍需要限制。而且由于高血压患者很容易出现钾代谢的紊乱,在应用之前请教医生是否适用。所以,我们仍建议您尽量让自己去适应少盐的口味。 另一类食盐的替代用品就是用葱、姜、蒜等调味品制出多种风味的食品来满足食欲。 另外患者可以服用枸杞和党参。
2012-11-12 21:49
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,糖尿病人是需要进补的,但是如何进补,是需要根据个人的身体状况,要注意在饮食要低脂肪,低蛋白,低糖,低盐饮食。至于枸杞和党参少量的使用,没有问题,有高血压,肺结核,尿酸高容易造成痛风,这些都是慢性病,不仅仅要控制好,还需要长期的坚持。
2012-11-18 05:58
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