肥胖 多囊 多毛 体重160斤 身高160cm。想要减重
2019-04-29 15:52
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肥胖 多囊 多毛 体重160斤 身高160cm。想要减重。母医生可以给我一个减重计划吗。
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回答1
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刘虹 主治医师
江门市中心医院
三级甲等
胃肠外科一区
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您的情况是内分泌失调，多囊卵巢综合征会出现多毛，肥胖，不孕不育等症状。减肥需要注意控制饮食，不宜吃甜食和高脂肪肉食，多吃高蛋白食物，平时避免久坐，避免吃零食，不要喝碳酸饮料，多吃蔬菜，多喝水，多运动锻炼，每天慢跑1小时才可以减肥。另外多囊卵巢多毛症的调理还需要配合服用达英35等药物调理内分泌。
2019-04-29 17:53
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回答2
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马德乾 住院医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
外科
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建议您采用科学的方法减肥，多吃一些高钙高蛋白，含有高纤维的食物，适当的锻炼身体，增强体质，还要注意不要吃寒凉辛辣刺激性食物，少喝碳酸饮料，每天坚持做有氧运动。
2019-04-30 07:41
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