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请问有什么方法可以快速减臀部和大腿?

请问有什么方法可以快速减臀部和大腿?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吕建平 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    神经外科

    你好,想要快速的减掉臀部上和大腿上的赘肉的话,可以通过用多种方式来进行。比如说可以通过跳健美操或者是瘦身操的方式来减掉身上的赘肉,同时还可以用节食的方法来甩掉赘肉。建议可以请一个专业的健身教练来制定合理的健身计划,来去掉大腿以及臀部的赘肉。

    2019-04-22 18:12
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    如果要减肥,臀部和大腿必须要增加活动量,这样的情况最好是练习瑜伽,同时也需要注意控制饮食,不要吃一些营养含量,能量比较高的食物,必须要注意控制主食量,每天的运动活动量必须要增加,最好是到正规的健身房进行健身,最好是练习瑜伽,可以更好的瘦大腿和臀部。

    2019-04-19 16:00
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张黎明

张黎明 / 主任医师

擅长:擅长: 参与癫痫临床与研究,科研癫痫与皮层丘脑相互作用,擅长成人癫痫,原发性癫痫,继发性癫痫等疾病治疗

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洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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