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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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减肥是一个循序渐进的过程,运动加合理控制饮食是较为健康的减肥方式,最开始时体重可能不会有明显变化,甚至可能会有所增加。如果减肥三天就能够瘦10斤的话,本身对机体就可能产生一定的影响,且如此减去的重量,更多的是机体的水分,而不是脂肪,不利于体重的维持,容易反弹。
2019-12-05 17:39
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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三天减肥十斤并不是健康不健康的问题,而是你减肥的方法是怎么样的,如果你是一味地不吃饭,忍着饥饿来减肥,这种方法是不正确的,这样不利于你身体代谢的发展,也会导致胃功能的下降,但是如果你是合理运动加合理控制饮食。这种方法来减掉十斤的话,是比较健康的。他不会对身体的伤害有多大,但是也要合理的吃饭。
2019-04-16 11:09
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