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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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您好,根据您所描述的问题,想要控制大脑不去乱想,首先要调整自己的生活作息习惯,要有一个好的生活作息习惯,不要熬夜,不要有太大的压力,要放松自己,然后就是要保持心情愉快,要积极的调整自己的心态,也可以多和别人交流,然后就是平时要多运动,加强锻炼。
2019-04-23 22:00
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网友 匿名追问:2019-09-30 20:13
上课不认真,脑子总是胡思乱想,走神
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鲍小华医生对该追问进行回答:2019-10-01 13:00
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鲍小华 主治医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
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像这种情况首先要让自己意识到学习的重要性。平时注意保持生活规律,充分休息,保持良好的睡眠状态。
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,大脑想太多与精神压力大,心理问题,神经衰弱等有关,再就是植物神经功能紊乱,焦虑症等,还容易引起头疼,乏力没精神,失眠多梦等,首先注意适当运动锻炼,保持心情舒畅有利于病情恢复,可以服用脑心舒口服液,谷维素片治疗调理,不要熬夜喝酒,喝茶,喝咖啡等以免刺激影响睡眠。
2019-04-19 16:00
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追问是开放提问,不一定是原来医师回答