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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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您好，根据您所描述的问题，想要控制大脑不去乱想，首先要调整自己的生活作息习惯，要有一个好的生活作息习惯，不要熬夜，不要有太大的压力，要放松自己，然后就是要保持心情愉快，要积极的调整自己的心态，也可以多和别人交流，然后就是平时要多运动，加强锻炼。
2019-04-23 22:00
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网友 匿名追问：2019-09-30 20:13
上课不认真，脑子总是胡思乱想，走神
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鲍小华医生对该追问进行回答：2019-10-01 13:00
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鲍小华 主治医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
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像这种情况首先要让自己意识到学习的重要性。平时注意保持生活规律，充分休息，保持良好的睡眠状态。
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好，大脑想太多与精神压力大，心理问题，神经衰弱等有关，再就是植物神经功能紊乱，焦虑症等，还容易引起头疼，乏力没精神，失眠多梦等，首先注意适当运动锻炼，保持心情舒畅有利于病情恢复，可以服用脑心舒口服液，谷维素片治疗调理，不要熬夜喝酒，喝茶，喝咖啡等以免刺激影响睡眠。
2019-04-19 16:00
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回答1追问
追问是开放提问，不一定是原来医师回答
