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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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你好,何首乌对肾虚引起的白发有一定的效果,可以把何首乌打成细粉,与黑芝麻,核桃仁和在一起吃,长期服用治疗白发效果很好,平时要注意个人卫生,保持好的心情,不要过度熬夜和劳累,多吃一些含黑色素多的食物,如黑豆,黑米,黑芝麻等,可以促进黑发的形成。
2019-04-22 12:18
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,何首乌对肝肾阴虚引起的白发,有良好的效果,引起白发的原因有很多,如精神压力过大,营养不良,经常熬夜等,都有可能引起白发,建议何首乌和黑芝麻一起吃,对于冶疗白发,效果不错,把何首乌和黑芝麻磨成粉,每天坚持服用。平时要避免熬夜,多吃些黑色食物。
2019-04-19 16:00
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