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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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可以补气血的东西有很多,女人平时多吃红豆,花生,枸杞,红枣等食物,这些食物都可以有效的补气补血,还有阿胶膏这是专治气血不足的药物,如果气血两亏的话,可以到专业的中医那里去进行检查,用一些中药进行治疗,效果还是比较理想的,平时注意休息,不可以过度疲劳,调理好作息时间。
2019-04-22 22:53
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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建议您可以多吃点儿大枣,核桃,牛奶,鸡蛋,动物的内脏,鸡肝,牛肉,羊肉等,营养价值都非常高,能够补气血,平时可以多吃点。建议你也可以口服驴胶补血颗粒,或者是口服中药治疗,平时要注意休息,少干重体力活,多吃点新鲜的蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物。
2019-04-19 16:00
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