下肢静脉曲张一般发病的部位在下肢浅静脉，吃药和打针以及弹力袜可以减缓病情发展的速度，许多患者尝试过多次是没有治疗效果，如果病情不严重平时多休息，可以把小腿抬高来促进血液回流。如果下肢静脉曲张病情程度/血管比较明显以及伴有小腿酸胀，浮肿，乏力等情况，建议手术治疗，手术类是治疗静脉曲张最好的方法。指导建议：目前治疗静脉曲张最佳治疗方法，手术类以传统开刀手术以及德国“EVLT”激光无创治疗技术，两种方法各自优缺不同，可据当地医疗条件检查确诊后明确和选择最佳的治疗方案，相对来说以evlt隶属无创治疗的技术采用最广泛，不仅创伤小，手术快捷时间短，一次性彻底根治静脉曲张，安全无痛苦；术后不用长期卧床和住院，可减少很多住院的费用比较可观！当天或第二天就可以下床，不影响日常生活以及轻松的工作活，并且美观，无疤痕的显著效果。

一、抬高双腿：躺下休息，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，躺15分钟左右。以促进腿部血液循环，缓解下肢静脉曲张症状。 二、快速步行：坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。因为在快速步行时，腓肠肌的运动加大，活动不断，静脉血管就象抽水泵一样将积存在处于曲张状态的静脉中的血液往心脏方面提供。同时，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，静脉也能较快恢复正常。如果想早日恢复静脉曲张，可以选择舒静通，他对修复静脉曲张效果不错。另外，可能会引起腿抽筋，适当的运动可以缓和症状。