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60岁老年人一天吃几个鸡蛋合适

女60岁来自广东想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王晓琴 主任医师

    淮北市人民医院

    三级甲等

    心血管内一科

    鸡蛋对人体有很大的帮助,鸡蛋中含有的胆碱能够有效提高各个年龄阶层的人的记忆力,有健脑益智的作用。除此之外,鸡蛋对人体的肝脏等器官还有保护作用,这是因为鸡蛋中的蛋白质可以修复肝脏组织损伤,提高人体中血浆中的蛋白量,能够增强免疫力。所以60岁的老年人吃鸡蛋是对身体有好处的,一天可以吃一到两个鸡蛋,增强自己的体质,但若是胆固醇高的老人就不能多吃,一周最多吃三个。

    2012-09-07 11:00
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    汤小湄 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    产科

    如果你自身没有胆固醇和高血压等问题,还是建议你最好是一天吃两颗就可以的。最好是早上和中午吃,不要晚上吃,不利于消化。同时还要注意多补钙,祝你健康!

    2012-09-07 10:53
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刘爱静

刘爱静 / 主治医师

擅长:婚恋家庭、亲子关系、婚前心理辅导、青少年心理辅导(学习压力、考试焦虑、厌学、人际关系等)、焦虑、抑郁、更年期心理辅导、身心疾病等方面的分析和治疗 。熟谙精神分析法、催眠、意象对话、身心整合疗法等多种认知行为疗法。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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