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如何预防夏季胃肠道疾病?

肠胃炎

如何预防胃肠道疾病?夏天食物容易变坏,放冰箱里也不保险。怎么办?如何预防不拉肚子?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谢文瑞 主任医师

    广东药科大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    夏季由于天气燥热,为了让人体避免出现不适症状的话,要在饮食上注意一些。在天气热的时候,人的食欲就不是很好,要少食多餐。还有,不要吃生冷、辛辣的食品。另外,夏季冷饮这类型的食物比较多,在吃的时候要注意卫生情况,如果有胃寒的话就要少吃。在用餐的时候可以适当吃点大蒜,选择条件好的环境,避免传染性疾病。最后,如果天气太热的话,不要马上喝冷冻、冷藏的特冷饮料,要注意缓冲的时间。可以多喝点酸奶,尽量少喝碳酸饮料。

    2012-07-06 11:07
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李初俊 主任医师

    中山大学附属第六医院

    三级甲等

    消化内镜科

    夏至期间气候炎热,人的消化功能相对较弱,是肠胃疾病的高发期。夏季肠胃疾病高发,一些不当的消暑方式是主要原因。炎热夏季里,许多人特别贪凉,每天喜欢吃喝大量的凉菜、冷食、西瓜、冷饮等,这造成了肠胃功能紊乱。另外,随着气温升高,食物中的各种细菌生长繁殖很快,常温放置的熟食很容易被细菌污染,即使放在冰箱里,也不是绝对安全的。还有,夏天,人常在空调房里生活和工作,身体机能往往下降,身体抵抗力会变弱,病菌易感性增强,极易发生副伤寒、细菌性痢疾、食物中毒、急性肠胃炎、急性胰腺炎、霉菌性肠炎等肠胃疾病。 防肠胃疾病老人和小孩是重点,老人在夏季应注意饮食卫生,避免病从口入。不少孩子夏天都爱闹肚子,这是因为他们没有健康的饮食意识,缺乏良好的卫生习惯,一双小手到处乱摸,抓起东西就往嘴里送,因此患病概率比大人高出不少。为了让孩子远离肠胃疾病关键是管住口和手,要注意个人卫生,勤洗手,少喝冷饮。

    2012-07-06 11:50
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈小名 住院医师

    家庭医生诊所

    其他

    内科

    你好,预防胃肠道疾病应注意饮食卫生,避免病从口入,夏季食物要少买,勤买,吃新鲜的食物,不要吃变质的食物。祝你健康。

    2012-07-12 07:49
就医问药

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