食品都那么不安全,孕妇该如何保护宝宝?
女29岁来自广东健康咨询描述:
医生,您好。现在的食品都不安全,有很多添加剂不说,只是大白菜喷甲醛保鲜,青菜放硫酸铜保保绿,鸡蛋是人造蛋,青瓜用避孕药,鸡、鱼等等吃特定饲料喂养......这些是每天都接触到的,也每天都必须要吃的。作为一个孕妇,难免都会吃到这些。
想柯大夫帮您解决什么问题:请问这些对胎儿的影响有多大?
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回答1
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陈佳 主治医师
广东省中医院
三级甲等
泌尿外科
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食品要多样化,食物要荤素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。具体地说,孕妇每天的主食4oo~500克,肉食l00克,牛奶及豆适量,鸡蛋1~2个,平时多吃蔬菜、水果等。要避免孕妇偏食或过多进食脂肪和糖。孕妇过瘦或过胖均对胎儿不利。营养差的孕妇,所生的婴儿过小,先天不足;营养过度的孕妇,所生的婴儿过大,易造成难产,孕妇本人也有发生妊娠高血压综合症的可能。因此,饮食要恰到好处
2012-06-06 12:34
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。
2012-06-12 12:02
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