怎样子才能长胖呢?
我22岁,身高65,但是只有90斤,我想长胖点,但是始终不行。我该怎样才能长肉肉呢?一直都是瘦瘦的,如何才能长胖,平时该注意些什么?
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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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胖瘦跟遗传及生活饮食有关系。可以改变的是饮食习惯。主要是增加营养,多进食肉奶禽蛋类,平时可以服用补中益气丸补养脾胃治疗,可以促进胃肠吸收。
2013-08-07 21:57
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,身体只要不是过于瘦弱,就是没有什么问题的,没有必要过于增肥,这样反而对身体健康是不利的,只要平时饮食正常,排便正常,身体无不适现象,就是正常的,不过为了安全,还是建议检查一下胃肠消化功能是否正常,有无胃肠功能方面的病变,检查工作,还是需要全面仔细的。
2013-08-13 03:31
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