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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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你好,冬季由于天气变化及自身抵抗力下降确实是比较容易流感。因而预防流感最行之有效的方法是提高自身抵抗力,可通过保暖,营养均衡地饮食,包括均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养素,增强免疫力。16岁正值青春年少时,可多运动,锻炼身体也可增强体魄,预防感冒。
2013-02-15 21:20
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回答2
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陈小名 住院医师
家庭医生诊所
其他
内科
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您好,对于16岁的孩子冬季预防流感的最好的办法应该是提高身体抵抗力,经常锻炼身体,补充高蛋白食物和富含维生素C食物,另外远离已经感冒的人群,如果是在学校需要注射流感疫苗预防效果好一些,祝您健康。
2013-02-15 21:20
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