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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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您好，根据你的叙述如果长时间的生活不规律经常熬夜，这样是会导致你说的这些状况的，建议您平时要多做运动，睡觉前不要做让自己兴奋或者刺激的事情，锻炼锻炼身体保持心情舒畅多吃水果和蔬菜，合理营养晚上按时休息不要熬夜，养成良好的生活习惯。如果情况严重，建议您及时就医。
2019-04-24 21:25
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，可能是因为用脑过度、疲劳引起的。或因为压力过大、熬夜、抑郁症等因素引起的。需要建议保养，保证睡眠时间和质量，以及建议调节神经治疗，多吃些坚果、核桃、水果蔬菜等。以及最好检查一下，看是否存在营养不良、贫血和心理问题等。
2019-04-29 11:30
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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出现这种情况应该是休息不好，学习压力过大造成的一般并不需要，首先需要注意睡眠充足，保持心情舒畅，也可以口服健脑丸，
2019-05-04 10:34
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