我想问下,我吃的也不多一天就一顿饭,以前喝酒但是现在也不喝了
我想问下,我吃的也不多一天就一顿饭,以前喝酒但是现在也不喝了,但是体重却是一直不掉一直在140多斤左右,这种情况用什么中药有助于减肥~
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回答1
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王玉才 主治医师
柳林县贾家垣乡卫生院
其他
中医科
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不知道你身高有多高,如果身高不高的话,现在体重140斤确实过于肥胖。需要进行减肥,但减肥只靠节食是不行的,不仅容易损伤身体,反而容易增加体重,或者引起反弹。最好的方法是一方面服用健脾祛湿的中药调理,另一方面加强体育锻炼,多运动就会消耗体内多与脂肪,体重也会慢慢瘦下来的。
2019-04-22 22:05
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回答2
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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一天就一顿饭,体重不减轻,减肥控制饮食很重要,但不建议节食减肥,不但对身体损伤较大,还会严重影响内分泌,代谢,消化系统健康等。减肥要科学性,很多人认为不吃饭就可以减肥,短时间内有效果,但最容易反弹,更容易肥胖,所以合理膳食很重要。
2019-05-04 12:08
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