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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈子其 主治医师
冠县人民医院
二级甲等
妇科
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根据你的描述，考虑跑步后出血小腿疼痛与过度的剧烈运动，分泌乳酸过多是有关系的，但不需要担心，考虑问题不大，可以临睡前使用温水泡脚，促进局部血液循环，平时养成良好的生活饮食习惯，劳逸结合，均衡膳食，避免过度劳累或熬夜等，增加体育锻炼，增强个人体质。祝您早日康复。
2019-04-22 19:28
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，这是因为跑步造成了小腿乳酸过多堆积引起的了。可以小腿部位的按摩、热敷，热水泡脚泡到小腿部位，有利于改善的，必要时可以涂抹红花油。不排除是因为软组织受伤了引起的。需要进行区分对待。若疼痛超过五六天，多数是因为软组织受伤引起的。
2019-04-30 07:12
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