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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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洗冷水澡可以增强，抵抗力预防一些疾病。也可以使血管弹性增强，有利于预防心脑血管疾病。洗冷水澡的坏处。比如说突然洗冷水澡，这样会使心跳加速肌肉收缩，神经紧张，还会容易感冒，建议体质比较差的人不要洗冷水澡。如果说刚刚做完剧烈运动，也不建议马上去冲冷水澡。这样会使毛孔收缩，大量的热量会积压体内，容易造成头晕头痛感冒，甚至更严重的后果。
2019-04-24 20:44
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，洗冷水澡可以增强个人的体质，提高抗寒的免疫能力，还可以预防呼吸道的疾病；同时洗冷水澡的坏处是针对于，长时间洗热水澡，突然转洗冷水澡，就会出现心跳加快、肌肉收缩、神经紧张等不良症状，建议先从夏天开始慢慢适应洗冷水澡。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 15:15
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