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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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一般来说是头朝北，脚冲南睡觉比较好，顺应地球的磁场和磁力线。因为，人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，睡眠自然受干扰。但是古代是则是头朝东，脚朝西，东是万阳之始，朝阳之气。
2019-04-24 17:18
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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晚上睡觉头朝北面，脚朝南边的方向最好，因为人们的身体会受到地球磁场的影响，睡觉的时候大脑也会受到磁场影响，所以在睡觉时选择头朝北脚朝南的姿势，可以使磁力线平稳地对着身体而减少地球磁场的干扰，这样能有效地提高睡眠质量。而且朋友们在睡觉的时候最好采取右侧卧位自身，可以减轻对心脏的承受力。
2019-04-19 15:13
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