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月子食谱30天表格

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  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何慧仪 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    妇产科

    你好,在月子期间要荤素搭配,营养丰富,少食多餐,多吃温性的食物,忌食生冷辛辣等刺激性的食物。在产后饮食要清淡,多吃容易消化的食物,在饮食上注意不要吃回奶的食物,如花椒,茄子,韭菜,豆角,山楂等都有回奶的作用。多吃滋补下奶的食物如甲鱼汤,排骨汤等。

    2019-04-22 15:30
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    患者您好,引产后应该多吃粥,鸡汤,大枣枸杞红豆等等补气养血的食物,可以让产妇快速的补充体力,也有助于身体的恢复。引产后会有流血的症状,子宫因为受到药物强烈缩宫的影响,伤害也比较大,因此这个时候产妇应该注意休息,合理的进行饮食,保证充足的睡眠的同时也要保证营养的丰富均衡。引产后半年内应该避免性生活,更应该避免在短期之内再次受孕,会对产妇本身喝胎儿造成影响,并且引产手术后避免沾凉水,像正常坐月子一样来进行休养。祝您早日恢复健康。

    2019-04-19 15:13
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叶倩 / 主任医师

擅长:多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、宫颈炎、阴道炎、月经疾病等。

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杨青梅 / 主任医师

擅长:妇科肿瘤 、妇科内分泌、产科疑难病的诊治及宫腹腔镜手术、盆底修补手术等

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梁梅 / 副主任医师

擅长:擅长对妇科疑难杂症颇有研究,擅长计划生育、子宫肌瘤、女性内分泌紊乱等疾病的诊治,临床经验丰富。

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