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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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您好，瓜子中含有很丰富的叶酸和锌，可以促进胎儿的细胞发育，因此，孕妇是可以吃瓜子的。孕妇是可以适当的吃瓜子的，瓜子的种类有很多有葵花子，海瓜子，吊瓜子，西瓜子，南瓜子，黄瓜子等。这些瓜子里面含有丰富的叶酸，铁，钾，锌等人体需要的营养成分。孕妇在饭后吃瓜子，可以有助于消化，也利于胎儿的生长发育。对于那些患有高血压，身体过于肥胖的孕妇来说，瓜子是不能过多使用的，否则会影响到胎儿的健康。
2019-04-21 21:26
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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患者您好，孕妇可以吃瓜子。因为当做零食，少量吃瓜子，对怀孕没有影响，不会导致胎儿畸形的发生。因为瓜子含有叶酸，维生素及不饱和脂肪酸，所以对于胎儿生长发育有利。但是瓜子不能多吃，吃的太多，就影响身体健康，影响胃肠道功能。会导致怀孕以后身体营养失衡，所以不能过量。
2019-04-19 15:13
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