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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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患者你好，月子里能吃很多水果但是要避免一些寒性较大的水果，如西瓜、梨等不宜多食，但在夏季可适量食用，木瓜、香蕉、苹果、桃子、柑橘、荔枝、鲜枣、柿子、菠萝、山楂等都适合在月子期间食用。产后女性吃水果时，应注意避免在饭后吃水果，要用消毒液洗净或清楚掉果皮再吃，以防细菌入侵引发不适的症状。月子期间女性一定要注意休息和防寒，注意保暖不能受凉，不要吹空调和电扇。祝您健康。
2019-04-21 18:38
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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患者你好，多吃点香蕉和橘子，坐月子多卧床休息，胃肠蠕动较差，经常发生便秘。再加上人流后失血较多，需要补点血，而铁质是造血的主要原料之一。所以多吃些香蕉能防止人流后贫血。橘子：橘子中含维生素C较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止阴道出血。特别是女性生产后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止出血。祝健康。
2019-04-19 15:11
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