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如何食疗补肾?

如何食疗补肾?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    补肾可以用山药,莲子,枸杞子,鹿肉,这些都有护肾的作用。还可以吃一些动物的肝脏,瘦肉,胡萝卜,干果类食物。这些都含有丰富的蛋白质和维生素。有利于提高抵抗力,肾虚平时也要多注意锻炼。除了从饮食上调理也可以吃一些补肾的中药,平时不能太劳累,注意休息。

    2019-04-23 09:34
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种,肾阳虚表现为面色苍白无华,手足不温,怕冷,精神不振,腰肌酸软,尿少,浮肿,夜尿多,经常阳痿,五更泻等。肾阴虚表现为头晕目眩,耳鸣耳聋,牙齿松动,五行烦热,虚火上炎等症状。常用的补阳的食物有韭菜,海参,麻雀,狗肉,牛肉,牛鞭,鹿肉,鹿鞭等,药物有肉桂,核桃,熟附子,巴戟天,杜仲,营养或补骨脂,肉虫,鹿茸等。滋补肾阴的药物主要有熟地黄,女贞子,山茱萸,桑椹,鳖甲,甲鱼,山药,桂圆,海参,燕窝,鲍鱼,木耳,芝麻等。希望我的回答能帮到您。

    2019-04-19 15:10
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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