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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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经常熬夜，容易造成肝脏损伤，严重者可能会造成神经兴奋等，所以不可以经常熬夜，应该早睡早起，平时晚上休息应该少玩手机，睡觉前可以喝杯牛奶，有助于良好的睡眠，如果肝功能受损，还应该服用一些保肝药物，另外平时要适当的进行锻炼，这样有助于肝脏的恢复。
2019-12-03 08:19
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，经常熬夜的话首先不利于皮肤健康，熬夜会造成皮肤皱纹增多，无光泽；其次经常熬夜不利于肝肾的健康；再次经常熬夜容易引起脑细胞死亡增多，降低学习能力和记忆力。经常熬夜的人衰老的比较快，另外也会影响身体抵抗力，熬夜多了就容易感冒。建议晚上十点之前上床睡觉。
2019-04-19 15:09
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