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回答1
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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你好,在晚上的时候任何的水果都是可以吃的,没有任何的差别。建议你可以在晚饭之后吃一个苹果,起到美容养颜,润肠通便的作用,而且相对来讲不会导致长胖,所含有的脂肪是比较低的。只要是适合个人体质的食物,都可以在任何的时间段进行服用,但是香蕉是不适合空腹使用的。
2019-12-06 14:50
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回答2
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孔繁荣
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
内科
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你好:一般情况下,因为很多水果的含糖量也挺高的,在晚上吃了之后很容易导致肥胖,但是也有部分水果可以吃,比如山楂,猕猴桃,橘子,柚子,菠萝,木瓜,桂圆,橙子等。但是晚上有很多不能吃的水果,比如火龙果,由于含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。
2019-04-19 15:08
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