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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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首先一定要把洗面奶清洗干净，可以用食盐来清洗，也可以用小苏打清洗。有很多人不喜欢西梅的皮，要把西梅去掉皮吃。但是西梅的皮有很多的营养价值，建议带皮一起吃。也可以把西梅洗干净，把核取出来，把果肉加上糖，榨汁制作西梅汁。也可以把西梅去皮去核，放入锅中一起熬粥。
2019-04-24 22:04
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等，可以起到保护肝脏，净化血液，有效排除体内毒素。并且生活上应该注意合理休息，多喝水，多吃蔬菜水果，可有效促进胃肠蠕动排便排气，起到润肠通便的作用，可有效缓解便秘的症状，促进身体健康。网络问诊有局限性，如有不适请到医院就诊。
2019-04-19 15:05
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