-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
-
想要增加记忆力,单纯通过饮食的话,帮助并不是非常的大。饮食方面像dha含量成分高的,或者说坚果,核桃,芝麻这一类的食物都有一定的帮助。除了饮食以外,个人的训练,用脑调节活动都是比较好改善记忆力的方式。平时关键还是需要多开发脑部细胞,也可以进行强化训练记忆力。
2019-04-21 11:36
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
您好,记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。另外就是还可用点营养脑神经的药物进行对症的治疗。以上是我的回答,希望对你有帮助。
2019-04-19 15:03
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣