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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈剑锋 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
儿科中心-小儿专科
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你好，晚上开灯睡觉对宝宝视力造成危害。宝宝时期是视力发育的重要时候，外部的光线条件会影响宝宝以后的视力健康。而且开着灯睡觉会让宝宝的眼睛没有得到真正的休息，进而影响宝宝的视力。灯光会对宝宝的眼睛产生光压力，使宝宝睡觉比较浅容易惊醒，所以一般来说应该关灯睡觉。
2019-12-09 14:18
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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婴儿时期由于髓鞘形成不完善，刺激引起的神经冲动传导慢，而且易于泛化，不易形成明显的兴奋灶。建议在夜晚睡觉的时候戴上眼罩，这样即使在夜晚开灯，也不会影响褪黑激素的分泌。另外，尽量也要做到夜里少起床，一样会影响褪黑色素的分泌。开灯睡觉真的会影响睡眠质量，长期于此，会导致身体出现亚健康状态，对身体危害很大。
2019-04-19 14:55
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