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朱易凡 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
东院甲状腺乳腺外科
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推肝经的最佳时间: 春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,肝胆经就是十二经脉的一部分,敲击肝经或者胆经让阻滞在肝胆经的气机得到疏通。肝胆经它自身并没有什么作用。人们常常说的与肝胆经相关的,还是与他们本身所属的脏腑相关。
2019-12-10 10:30
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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肝经经气旺在丑时,即凌晨1至2点。理论上讲这时敲打肝经最好,但此时我们更应熟睡,以顺应熟睡,以顺应自然。这段时间也不方便按摩,但可以改到晚上19点到21点时按摩心包经,因为心包经和肝经属于同名经,故按摩心包经也能起到刺激肝经的作用,达到养肝护肝的目的。
2019-04-19 14:53
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