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如何增加大脑多巴胺的含量?

如何增加大脑多巴胺的含量?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张丽芳 主任医师

    广州医科大学附属脑科医院

    三级甲等

    神经内科

    大脑多巴胺的含量一般是人要需要多少而分泌多少。如果想增加大脑多巴胺的含量,可以进行一定的锻炼和休息,所谓的锻炼就是平时的快跑以及积极的运动,休息,那就是尽可能的不要熬夜,不要吃辛辣油腻刺激食物,这些都可以刺激大脑多巴胺的含量,如果是有什么病情需要增加多巴胺,还可以直接输入这种药物。

    2019-04-23 21:27
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    一般来说,只是靠外界的补充,只能是质变不治本的办法,你可以调整饮食和生活方式,确保大脑分泌充足的多巴胺。当然药物也会影响多巴胺水平。吃富含酪氨酸的食物或者吃高蛋白食物获取每日所需的苯丙氨酸以及适量的摄取咖啡因,都能够促进大脑对多巴胺的分泌。

    2019-04-19 14:52
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王智

王智 / 主任医师

擅长:脑血管疾病和脊髓脊柱疾病,垂体瘤、听神经瘤、三叉神经痛及面肌痉挛

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谢晓滨

谢晓滨 / 主任医师

擅长:内分泌系统疾病如糖尿病及其急慢性并发症,各种甲状腺疾病,痛风、骨质酥松、肾上腺、垂体等疾病有丰富得诊治经验。

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王智

王智 / 主任医师

擅长:1984年本科毕业于哈尔滨医科大学,之后在北京医科大学及华中科技大学同济医学院攻读并获得硕士及博士学位,1997年在北京医院凌峰教授处参观学习神经介入及显微外科手术。2001-2002年留学加拿大,在国际著名神经外科专家Sutherland教授指导下,完成Fellow培训。多次到美国、德国、法国、土耳其等著名神经外科中心的参观学习经历,对神经外科微创理念的精髓有了深入的了解,在技术上得以精进。

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