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晚上睡觉总是做梦怎么办?

晚上睡觉总是做梦怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    晚上睡觉时总是出现做梦的症状可能和神经衰弱有关系,经常做梦就会影响到正常的睡眠质量,可能会导致出现头晕不适,精神不振等表现可以遵医嘱服用安神补脑液,谷维素等药物调理,也可以在睡前泡脚或是中医调理,都能够缓解多梦的症状,睡觉前不要长时间的看电视或玩手机。

    2019-04-24 14:46
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    患者您好,睡觉做梦这应该是一个生理现象,每个人都要睡眠,每个人的睡眠当中,或多或少都有做梦,做梦并不可怕,做梦也是一个正常的生理表现,那就是说你在睡眠的时候,你的大脑神经系统,还有一部分在活跃,它要把一些个信息进行加工整理,那么做梦做着一些个紧张的梦,害怕的梦,引起休息不好,这就是一种病理状态,有可能你思想压力大,有焦虑,有抑郁,或者是受了某种精神刺激,引起了神经系统的功能的紊乱,影响了睡觉,影响了免疫抵抗力的增加,这对身体来讲是一种伤害,这样的话就要请专科的医师,进行调理和治疗了。祝您早日恢复健康。

    2019-04-19 14:43
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