您好，指导意见：青壮年会出现经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。孕妇及哺乳期妇女感觉到牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象，脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。希望我的回答能帮到您。

患者您好，成年人缺钙时间久了容易造成低钙血症，指血清钙低于22毫摩尔每升。临床上可表现为四肢发麻，手足抽动，严重时全身骨骼及平滑肌痉挛。低钙血症主要有以下这些方面引起，甲状旁腺功能减退症，或者靶器官功能障碍。常见的有肾衰竭，肠吸收不良及维生素d缺乏引起的低钙血症，临床上可表现为神经肌肉兴奋性增高，是低钙血症最突出的临床表现。轻症时出现手指脚趾及口周的感觉异常，四肢发麻，严重时全身骨骼平滑肌痉挛，甚至出现呼吸暂停，也可表现为烦躁、易怒、焦虑、失眠，骨骼方面可出现骨痛、骨折等。祝您早日恢复健康。