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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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你好，不知道你遇到了怎样的心理困扰需要心理医生的帮助，一般的心理困扰都是可以寻求心理医生的疏导调节的，另外就是你也可以自我去分析一下目前的心理困扰，可以进行合理情绪疗法来帮助自我矫正，分析一下引起这些情绪的背后的你认为的原因，以及通过一些更客观的原因来代替，通常就可以缓解一些简单的心理问题。
2019-04-21 18:43
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，现在心理疾病越来越多，如果有怀疑的情况下，是需要及时的去找心理医生检查治疗，平时也需要注意适当多活动，也需要给自己减轻压力，要给自己树立信心，要坦然大度，消除内心的忧郁和恐惧，不是很严重的情况下，通过心理医生的疏导，大多数都会恢复正常。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 14:43
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