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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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你好,备孕期间夫妻双方首先应该做好孕前检查,备孕期间夫妻双方同时服用叶酸片,预防胎儿神经管畸形,备孕期间夫妻双方远离辐射,远离刺激性的气味,备孕期间夫妻双方饮食上多吃瘦肉,蔬菜,水果提高自身的免疫力,在备孕期间适当体育锻炼,增强自身的体质,备孕期间排卵期隔天同房有助于受孕。
2019-12-14 09:54
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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怀孕前期的三个月计划表可以通过以下几项来借鉴一下:
2019-04-19 14:42
第一个是女性适当服用叶酸,
第二个是尽量避免烟酒和辛辣的食物。
第三个方面也就是男性的话可以选择一些锌硒微量元素高的,比如说海鲜海产品,蛤蜊适当的多吃一些。
另外建议检查一下双方的身体状况和优育全套,适当运动提高机体能力。
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