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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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孕妇是可以吃南瓜。南瓜含有丰富的胡萝卜素,钾,磷,膳食纤维等营养成分,可以提高孕期睡眠质量,缓解疲劳感,增强身体免疫力,还具有利水消肿,保护眼部健,降压降脂等功效。但南瓜还有南瓜多糖,升糖指数比较高,所以如果患有妊娠期糖尿病的孕妈,要尽量少食南瓜。
2019-04-21 14:28
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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南瓜营养丰富,在孕期是可以吃的。南瓜里有很高的营养,怀孕期间多吃一些自然食品,就是少加工的食品,那样有助于胎儿的正常发育。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。远离一些有毒有害的环境,避免放射线。孕早期要注意休息,避免劳累过度,避免性生活。平时多注意休息,要精神放松,避免过度紧张、疲劳;还要避免劳累。考研经常散散步,出去走走,锻炼。
2019-04-19 14:41
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