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小米枸杞红枣粥的好处

小米枸杞红枣粥的好处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    根据你提供的情况 小米枸杞红枣煮粥功效很多,枸杞能达到补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳的效果食用枸杞还能可以消除人体的疲劳,促进人体的血液循环,红枣可以用于补中益气,小米又可以起到滋阴补虚的作用,三种食物一同煮粥食,有益丹田,补虚损,开肠胃等多重功效。

    2019-04-24 15:31
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积。枸杞内所含有的各种维他命、胺基酸及亚麻油酸更可以促进人体的新陈代谢,也能够防止老化。食用枸杞能达到补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳的效果。枸杞益肝、护肝,大枣补气血,小米治反胃热痢,两者一同煮粥食,有益丹田,补虚损,开肠胃的多重功效。

    2019-04-19 14:40
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