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贫血吃什么最好?

贫血吃什么最好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯江涛 副主任医师

    广州中医药大学第一附属医院

    三级甲等

    脾胃病科

    你好,贫血日常饮食多吃含铁丰富的食物来补铁。比如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳,此外贫血可以服用铁剂,如每天服用铁之缘片,补铁生血增加造血原料,有效提高血红蛋白数量,建议服用一到两个月来补充满足人体所需的铁需求,同时结合食补,这样改善贫血更全面有效。

    2019-05-01 18:40
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    您好,根据您的问题,如果只是单纯性的贫血,是可以通过食补得到改善的,也可以用硫酸亚铁等补血的口服液,同时配合维生素c以促进铁的吸收利用,在治疗期间,不要喝浓茶、咖啡等,保证睡眠时间,保持膳食的平衡,多吃肝脏,瘦肉,黑木耳,红枣等深色食物都富含铁质,有利于补铁。

    2019-04-18 14:18
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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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