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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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在哺乳期尽量少吃海鲜的,适当的用一些深海鱼或者大虾是可以的,建议不要吃螃蟹等,因为海鲜多数是属于寒性的,很可能会诱发乳汁分泌减少的,如果过量的使用寒性的食物也可能会诱发孩子出现腹泻的风险的。在饮食方面多做调理,多吃温补的食物可以提高乳汁的质量的。
2019-04-18 18:22
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,哺乳期可以吃海鲜,海鲜含有优质蛋白和丰富的微量元素和矿物质,适当进食是没有问题的。如果妈妈真的很想吃海鲜,每周1-2次,每次100克以下是可以的。建议进食鱿鱼、帝王蟹、鲶鱼、白鲑鱼、海鲈鱼、扇贝、三文鱼、虾、蛤、罗非鱼、生蚝、牡蛎、沙丁鱼等海产品。
2019-04-18 14:17
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