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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好,助消化的食物还是非常多的,比如山楂,白菜,卷心菜等都是可以有效地来助消化。同时如果有消化不良的情况,还可以通过吃一些助消化的药物,比如消食片等。建议平常吃东西不要吃的太饱,以避免有消化不良的情况。消化不良有严重的情况,还会造成有胃部的疾病。
2019-04-19 11:19
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,根据你的描述情况分析,银耳有加强胃肠蠕动、减少脂肪吸收的功效,富含膳食纤维。薏米有促进体内血液循环、水分代谢的作用,可达到利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。
2019-04-18 14:17
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