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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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血压升高降不下来，可以含服点降压的药物，效果比较好。血压比较高，可以去医院的心内科就诊，在医生的指导下应用降压药物治疗，平时要注意保持低盐、低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要注意保持心情舒畅，多参加一些户外运动，不要熬夜，定期的监测血压。
2019-04-18 18:07
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好，指导意见：坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，两眼正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上，膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物。而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少，那就是低盐、低脂、低热量，少甜少酒少饮茶。
2019-04-18 14:15
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